Консультация по уходу за волосами

Здравствуйте .  Подскажите мне пожалуйста - очень интересно Ваше мнение
У меня тонкие волосы и хотелось бы придать им объём и "товарный вид". Я всегда делала мелирование.
Слышала про некоторые процедуры.
1.  А биоламинирование, ламинирование, элюминирование не лучше подойдёт? Чем они отличаются
2.  И ещё не вредны ли эти процедуры, т.к. я кормлю грудью)
3.  Ламинирование лучше делать после мелирования или оно способно оживить и мой цвет волос (русый)
Заранее спасибо)