Консультация по уходу за волосами

Здравствуйте,очень хочется узнать Ваше мнение. Я решила попить витамины для волос так сказать изнутри поддержать свои волосы, но никак не могу выбрать иннеов или пантовигар?я не медик в составе не разбираюсь.пантовигар пила год назад когда он только появился и рекламы не было волосы даже на залысинах по бокам начали расти мне понравилось, но я сомневаюсь вдруг он испортился.Сейчас все говорят об иннеов, так ли он хорош?А может есть другие препараты не менее эффективные и не такие дорогие?Заранее огромное спасибо!