Консультация по уходу за волосами

Здравствуйте!У меня отросшее очень частое мелирование на СВОИХ темных волосах.Устала быть блондинкой,хочу выглядеть более естественно.Мне 45 лет,отдельные седые волосы.Если закрасить мелирование,то лучше это сделать близким к нему цветом-т.е.русым,чтобы не было слишком большой разницы между темными корнями и оставшимся мелированием?В принципе я хочу постпенно вернуться к своему естественному цвету,обогатив его каштановым оттенком с помощью краски.Можно ли  пользоваться в моем случае красками без аммиака, т.к.есть отдельные седые волоски?С уважением,Елена