Употребляйте витаминные чаи, приготовленные самостоятельно и купленные в аптеке.

смешайте в равных частях зверобой, мяту перечную, а также 1/3 этой меры лепестков и плодов шиповника.

1 часть сушеного листа черной смородины, столько же зверобоя, 2 части цветов клевера.

Листья плодовых деревьев или лесных ягодных кустов в любых пропорциях.

Можно сделать укрепляющие и питающие витаминные маски для волос.
- Маска Сиси. Австро-венгерская принцесса имела роскошные волосы: яичный желток с 1 ч.л. коньяка и 1.ч.л. меда. разбавить 1 ч.л. воды. Полученную смесь втереть в волосы, оставить на 2-3 часа.
- Втирайте в кожу головы льняное, касторовое, репейное или оливковое масло.
- 4 ст.л. сока репчатого лука, ¼ стакана крепкого отвара лопуха, коньяк. Все смешать, втереть в волосы на 1 час.

Я еще читала, что очень полезно для волос есть облепиху

Витамины для должна употреблять каждая девушка которая хочет иметь красивые волосы!! Без них никуда!!

на счет витамин согласна, как начала их пить волосы стали явно лучше, главное выбрать хорошие, у меня сейчас lundenilona комплекс, еще отвары трав полезны для ополаскивания, маски разные

Моя парикмахерша (она очень любит всякие травки) посоветовала мне пару хороших рецептов для улучшения роста волос. Все очень просто: берет несколько листьев алоэ, измельчаете (можно в блендере), завариваете и часа 2 настаиваете. Потом этим средством ополаскиваете волосы после мытья. Еще я иногда крапиву настаиваю, процеживаю и также использую в качестве ополаскивателя. А вообще очень хорошо для здоровья в целом и волос в том числе попить различные .

привет , я тоже сейчас решила зимой пропить витамины, тем более скоро праздники хочется быть самой лучшей, тем более красивое платье я себе заказала , теперь вот волосы восстановлю и на праздники они будут выглядеть здоровыми и блестящими.

Крапива - хорошее средство. А вы её сами собираете? Я просто в продаже нигде не встречала. По поводу хороших рецептов, я на авроре, делюсь, мне кажется, там есть из чего выбрать.

Я каждую весну пропиваю комплекс витаминов для волос и ногтей.

Да надо бы тоже. А то я пока домашние маски для волос нашла, вот делаю, эффект есть. Ну и плюс нравится сейчас бальзам мой. Очень мягкие волосы после него, красивые.

я обычный аевит пью, оони комплексно на организм влияют, ну и волосам от них хуже не будет.