Так как я парикмахер, то большую часть рабочего времени провожу на ногах. От этого начались проблемы с венами. Пришлось отказаться от занятий на тренажерах. Но в форме себя поддерживать как-то надо. Поделитесь своими рецептами для хорошей фигуры.

Я думаю вам можно заниматься ездой на велосипеде. Мне это порекомендовал мой лечащий врач. У меня аналогичная проблема. Скорее всего она распространена среди людей нашей профессии.

Пересмотрите питание. Если не планируете дополнительную физическую активность, то стоит привести в соответствие свой рацион и количество потребляемых калорий.

Мне занятия на тренажерах не интересны, слишком скучно. Раньше занималась на фитболе, но сейчас хочется попробовать что-то совсем новое. Решила заниматься танцами. Выбираю, где будут занятие более интересными для меня. Рассматриваю варианты - вот Школа танцев для начинающих или уроки в Студии недалеко от моего места работы, которые проводят одновременно для детей и взрослых. У каждого варианта есть свои плюсы. Кстати, поинтересуйтесь у своего врача, мне кажется, занятия танцами не противопоказаны при вашем заболевании.

Много двигаться нужно,врачи советуют даже при офисной работе обратить внимание на двигательную активность и питание,посидите на специальной диете для укрепления сосудов,она есть на поинтересуйтесь

Рекомендовала бы вам посетить оздоровительный санаторий ДиЛуч,что находится в Анапе. В этом санатории есть такая лечебная программа,как "Общеоздоровительная" , можете подробнее посмотреть на сайте. Я там была, мне программа дала лишь положительные результаты.