Изменить размер шрифта

Вопрос эксперту

Подбор ухода

Подбор прически

Уроки стрижки
Текущее время: Пн ноя 25, 2024 12:21 am


Новая темаОтветить Страница 2 из 2   [ Сообщений: 14 ]
На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: Сб дек 16, 2017 1:19 pm 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 16, 2017 12:57 pm
Сообщения: 15
Отказаться все равно от чего-то придется иначе результата не будет. Я например отказалась от хлеба, могу себе позволить один небольшой кусочек в день, от сладкого и не кушаю после 6 часов вечера. Сдвиги в весе есть, но небольшие, но я не жду быстрого результата


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: Ср дек 27, 2017 1:08 pm 

Зарегистрирован: Вт июл 02, 2013 12:46 pm
Сообщения: 61
Да, я с вами согласна, но в свое время меня эти диеты чуть с ума не свели! Я настолько хотела похудеть, что худела, потом обратно все возвращалось, я теряла покой, сон, уверенность в себе и в своих силах. Потом у меня началась булимия и моя мама поняла, что пора со мной что-то делать и мы поехали на консультацию психиатра . Лечение было очень сложным, но вот прошел год и могу с уверенностью сказать, что я в ладу сама с собой!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: Пн янв 01, 2018 1:10 pm 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 01, 2018 1:01 pm
Сообщения: 8
Kamilova писал(а):
Чтобы похудеть надо работать над собой и своим телом. Может причина того, что вы не можете сбросить лишний вес, чисто психологическая, а может проблемы с метаболизмом. В любом случае нужно вести здоровый образ жизни: здоровый сон, правильное питание, занятия спортом, посещения и т.д. Кстати, ко всему этому я бы добавила еще парные процедуры. Как известно вместе с потом выходит вся гадость из организма. В любом случае, не стоит опускать руки и отчаиваться. Работайте над собой, советуйтесь с диетологом и ходите на фитнес и будет вам счастье))


особенно скоро новый год !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: Вс янв 07, 2018 2:50 am 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:39 pm
Сообщения: 6
я слышала, что хорошо помогает лимфатический массаж


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 2 из 2   [ Сообщений: 14 ]
На страницу Пред.  1, 2


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group , © 2007-2013 healthyhair.ru
Rambler's Top100 @Mail.ru